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| 제목 |
쌀쌀한 날씨 관절건강 관절보궁 |
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| 작성자 |
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제이지 |
작성일 |
2024-11-08 11시 42분 |
조회 |
6 |
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| 날씨가 쌀쌀해지면 여러모로 주의해야 하는데, 이때 뼈와 관절건강 역시 중장년층에게는 중요합니다. 나이가들수록 약해지더라구요. 그래서 평소 틈틈히 운동을 해주는게 좋다고 합니다. 운동은 정말 심폐지구력과 근력도 좋아지고 뼈와 관절도 좋아지네요. 보조적으로 기능성식품 시장도 엄청 커졌네요. 요새 관절보궁을 알아보는 중입니다. 관절보궁 가격이 생각보다 비싸네요. |
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